Center Yoga Precision Menton

Le Centre Yoga Precision Menton est une ecole de yoga Iyengar situee au 5 rue Victor Hugo, au 3e etage, en plein centre-ville de Menton, a quelques minutes de Monaco. Le studio est dirige par Ophelia Oullie, enseignante formee a la methode Iyengar et influencee par la philosophie du Spanda, un concept issu du shivaisme cachemirien qui met l'accent sur l'exploration sensible et subtile des asanas et du pranayama. Le planning propose des cours collectifs de 90 minutes repartis sur six jours, du lundi au samedi. Les niveaux vont du debutant (niveau 1) a l'intermediaire-avance (niveau 2/3). Des creneaux specifiques sont dedies a la souplesse holistique, a la pratique adaptee (cas particuliers) et au yoga sur chaise. Le studio accueille aussi les enfants de 5 a 11 ans le mercredi et le vendredi, avec des seances d'une heure. Cote tarifs, le premier cours est a 15 euros. Le cours a l'unite coute 20 euros. Les carnets vont de 5 seances (95 euros) a 80 seances (960 euros). Les cours particuliers sont factures 80 euros l'heure, ou 70 euros pour les membres. Des forfaits de 4 cours prives sont disponibles a partir de 240 euros pour les adherents. Le yoga enfants demarre a 5 euros pour le premier cours et propose un carnet de 30 seances a 210 euros. L'approche pedagogique repose sur la precision des alignements propre a la methode Iyengar, combinee a une ecoute du souffle et des vibrations corporelles. Le centre organise aussi des ateliers et des retraites ponctuelles pour approfondir la pratique.