Bienvenue chez Athletica 🌿
Athletica est un club sportif féminin pensé pour celles qui souhaitent bouger, progresser et prendre soin d'elles dans un environnement bienveillant et à taille humaine.
Ici, pas de grande salle impersonnelle : les séances sont limitées à 6 participantes maximum afin de permettre un accompagnement attentif et personnalisé.
Athletica repose sur une méthode structurée autour de 6 programmes complémentaires :
🌸 MOVE — reprendre confiance et se remettre en mouvement
🌿 FLOW — développer mobilité, équilibre et fluidité
💪 POWER — développer sa force
⚡ BOOST — se challenger et augmenter l'intensité
🔥 CROSS — développer une condition physique complète
🏃 RUN — progresser en endurance et en course
Chaque séance dure 60 minutes et est encadrée par une éducatrice sportive.
6 femmes. 1 coach. 1 méthode. Une communauté.
Bienvenue au Club Athletica.