Surya Yoga

Surya Yoga est un centre dedie au yoga Sivananda, installe au 10 avenue Cyrille Besset dans le quartier Nice Nord. Le studio fonctionne en petit comite : 6 eleves maximum par cours. Cette jauge reduite permet a Corinne, la professeure, de corriger chaque posture individuellement. Corinne pratique le yoga Sivananda depuis 2004 et se rend regulierement a l'ashram d'Orleans pour approfondir sa methode. Le yoga Sivananda suit une sequence fixe de 12 postures de base (asanas), encadrees par des exercices de respiration (pranayama) et des phases de relaxation. Les seances s'adressent a tous les niveaux, debutants compris. Le studio accueille egalement les femmes enceintes avec des adaptations specifiques. L'ambiance est volontairement intimiste, loin des grands studios. L'acces se fait par le tramway ligne 1 (arret Valrose) ou le bus ligne 16 (arret Doyen Lepine). La reservation a l'avance est obligatoire compte tenu du nombre limite de places. Le studio a obtenu une note de 5/5 sur 25 avis, les eleves soulignant le professionnalisme de Corinne, son attention aux besoins de chacun et les benefices concrets sur le bien-etre physique. Surya Yoga convient aux personnes qui recherchent un cadre calme, un enseignement traditionnel du yoga Sivananda et un suivi personnalise en tres petit groupe dans le nord de Nice.