Raise Studio

Raise Studio est un studio de coaching prive situe au 39ter Boulevard de Cimiez, 06000 Nice. L'entree se fait par le portail vert au 1 rue du Professeur Maurice Sureau. Le studio fonctionne exclusivement sur rendez-vous. L'offre se structure autour de trois axes. Le personal training propose des seances individuelles ou en duo de 60 minutes avec un coach dedie, adaptees aux objectifs de chacun (remise en forme, perte de poids, renforcement, preparation physique, reprise sportive). Le small group training reunit 6 a 8 personnes pendant 50 minutes pour des seances combinant renforcement musculaire, cardio, yoga et Pilates. Quatre cours specifiques composent le programme collectif : Strong (renforcement musculaire tous niveaux), BootCamp (circuit training associant cardio haute intensite et renforcement), Grind Hyrox (exercices cardio et mouvements fonctionnels) et Booty Burner (travail cible fessiers et jambes). Le Lagree se pratique sur Microformer, une machine dediee au renforcement musculaire profond par des mouvements lents, controles et sans impact. Le studio dispose d'un espace equipe de stations de poids, barres, racks et un mur vegetal. Une boutique et une application mobile (iOS et Android) completent le dispositif. Contact : 06 95 08 31 52 ou [email protected].