Pilates Atelier

Pilates Atelier est un studio situe au 18 avenue Boyer a Menton (06500), dans les Alpes-Maritimes. Le studio propose des cours de Pilates adaptes a tous les niveaux, du debutant au pratiquant confirme. L'equipe d'instructeurs ajuste chaque seance aux besoins individuels des participants. Le studio propose du Pilates classique ainsi que du Pilates aerien, une approche plus ludique qui utilise des hamacs suspendus pour travailler la force, la souplesse et l'equilibre en suspension. Cette variante apporte une dimension supplementaire a la pratique en dechargeant les articulations tout en intensifiant le travail musculaire profond. Les seances ciblent le renforcement musculaire, l'amelioration de la souplesse, le soulagement des tensions et l'equilibre entre corps et esprit. Le studio met l'accent sur un environnement calme et accueillant, propice a la concentration et au bien-etre. Pour toute reservation ou information sur les horaires et tarifs, le studio est joignable au 07 55 12 65 74 ou par email a [email protected].