Jfyoga

JF Yoga est un studio de yoga Iyengar implante a Nice, avec des cours dispenses sur deux sites : au 29 rue Pastorelli en centre-ville et a l'Institut Iyengar de Nice dans le quartier Riquier. Le professeur, JF, est certifie par le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune, en Inde, la reference mondiale de la methode Iyengar. La methode Iyengar repose sur la precision des alignements, l'utilisation de supports (briques, sangles, couvertures, cordes) et la tenue prolongee des postures. Chaque cours accueille un maximum de 6 personnes, ce qui permet des corrections individuelles precises. Trois formats sont proposes : les cours collectifs d'1h30 (maximum 10 eleves), les cours d'1h (8 a 10 eleves) et les cours prives ou semi-prives. Un cours avance d'1h30 est reserve aux eleves ayant au moins deux ans de pratique de la methode Iyengar. Le studio propose aussi du Yoga Kurunta (yoga avec cordes) pour un travail approfondi sur les alignements. Le planning est structure : lundi a 12h (centre-ville), jeudi a 19h (Riquier), vendredi a 12h30 (centre-ville) et samedi a 17h (centre-ville). Aucune reservation n'est requise pour le cours du jeudi a Riquier. Les tarifs sont simples, sans engagement. Le contact se fait au 06 89 39 14 27 ou par email a [email protected].