Studio 45 Real Pilates

Studio 45 Real Pilates se situe au 45 rue d'Antibes, en plein centre de Cannes, a quelques pas du Palais des Festivals et du Vieux-Port. Le studio est dirige par Linda de Haviland, qui enseigne la methode Romana's Pilates, consideree comme le Pilates originel tel que transmis par Joseph et Clara Pilates. C'est ce que le studio appelle le "Real Pilates" : un enseignement fidele aux exercices et a la philosophie de la methode fondatrice. Les cours sont proposes en format individuel, duo ou trio, avec des instructeurs certifies qui adaptent chaque seance au niveau du pratiquant, du debutant au confirme. L'approche se veut douce mais efficace, centree sur le renforcement des muscles profonds, l'alignement postural, la souplesse et l'equilibre. Sophie, instructrice reconnue par les eleves, est souvent citee pour sa pedagogie attentive et son experience. Le studio accueille aussi bien les personnes en quete de remise en forme que celles qui souhaitent un travail de rehabilitation ou de prevention des blessures. Les seances sont personnalisees pour repondre aux objectifs et aux contraintes de chacun. Pour reserver ou obtenir des informations sur les tarifs, contactez le studio au 06 08 40 49 30 ou par email a [email protected]. Le site officiel est francepilates.com.