My Time Coaching

My Time Coaching est un studio de fitness premium de 110 m2 situe au 42 Rue Marechal Joffre, 06000 Nice. Ouvert depuis octobre 2023, le studio est dirige par Sebastien Barreaud. L'equipe compte 8 coachs certifies, dont Alexia, Cyrielle et Alice. L'espace se divise en trois zones : espace Lagree (cardio et endurance), espace fitness (poids, machines et functional training) et vestiaires avec deux douches. Eau, serviettes et produits L.A Bucket sont fournis. Six formats de cours sont proposes. Le Lagree se pratique sur des machines Mini Pro et Micro Reformer pour un travail musculaire profond en mouvements lents et controles. Le Hyrox Run Club prepare aux courses indoor avec des seances associant course et mouvements fonctionnels. Le Strength Full Body cible le renforcement complet du corps. Le Conditioning travaille le cardio et l'endurance. Le Booty and Abs se concentre sur le bas du corps et la sangle abdominale. Le coaching individuel offre un suivi personnalise. Les cours collectifs accueillent 6 personnes maximum. Cote tarifs Lagree : seance decouverte a 29 euros, seance unitaire a 39 euros, carnet de 5 seances a 185 euros, carnet de 10 a 360 euros, carnet de 20 a 660 euros. Abonnements Lagree 12 mois de 220 a 325 euros/mois (8 a 12 seances). Cours collectifs : 29 euros la seance, 5 seances a 125 euros, 10 seances a 210 euros. Coaching prive : de 65 a 80 euros la seance. Le studio a ete cite dans Madame Figaro, Forbes et Paris Match. Contact : 06 81 54 49 04 ou [email protected].