Pilates-Zen

Pilates-Zen est un studio de Pilates et de massage installe au 1451 chemin de Pierascas a Tourrettes-sur-Loup (06140), dans un cadre verdoyant et calme a proximite de Vence. Le studio est dirige par Paula, coach Pilates bilingue francais-anglais. Les cours sont personnalises, cibles et progressifs, proposes en solo ou en duo pour permettre une attention particuliere aux ressentis de chaque personne et une correction posturale precise. Les seances sont adaptees a tous les niveaux, du debutant au pratiquant confirme, et visent le renforcement du corps, l'amelioration de la posture et le gain en souplesse. En complement du Pilates, le studio propose des seances de massage relaxant avec plusieurs techniques : massage ayurvedique, Abhyanga, californien, suedois et massage de bien-etre. L'environnement est concu pour favoriser la detente et la concentration, dans une ambiance conviviale et encourageante. Pilates-Zen est classe numero 1 des activites spa et bien-etre de Tourrettes-sur-Loup sur Tripadvisor. Le reglement se fait a la seance. Contact : 06 19 20 12 94 ou [email protected].